首先,蛋炒饭团
配料:大米,鸡蛋,植物油。
练习:
1.让煮好的米饭稍微凉一下,揉成饭团(手上有些水不会粘手)。
2.将鸡蛋打匀,加入少许盐,将饭团在蛋液中滚动。
3.锅中倒入适量的油,放入饭团,然后煎至焦黄。
二、紫薯蛋糕
材料:紫薯,白芝麻,少许植物油。
练习:
1.将紫薯去皮,切成厚片,放入蒸笼蒸熟。
2.紫薯用勺子捣成泥,揉成球,然后压成饼。
3.在不粘锅里放一点植物油,用小火两面煎五分钟。
4.出锅的时候撒上芝麻。
三、蛋奶土豆饼
材料:土豆(黄皮)200克,鸡蛋75克,牛奶50克,小麦粉10克,盐2克,白糖10克,鸡精2克。
练习:
1.给鸡蛋去壳,在碗里打散;
2.加入牛奶、盐、糖、鸡精,搅拌成蛋奶汁。
3.土豆蒸熟,去皮,捣成泥;
4.土豆泥中加入面粉和蛋奶汁,揉成面团;
5.将面团加工成直径1cm的小球,用手轻轻压平;
6.入油锅煎至两面金黄,盛于沥水盘上。
炸土豆,这个真的很好吃,操作也特别简单,就是先把土豆切成细条,然后用调料拌一下,再裹一层薄薄的面粉炸一下,再撒一些孜然粉就行了。
油炸小麻花,这个小吃是非常简单的,在家里就可以操作,而且不需要很多的材料,也非常可口美味。
简单的家常菜有:韭菜炒鸡蛋、番茄炒蛋、鱼香**、凉拌木耳等。
以番茄炒蛋为例,做法如下:
番茄炒蛋的做法
主料;番茄2个、鸡蛋2个。
辅料;盐1勺、黑胡椒粉1勺、食用油适量。
1、番茄2个,鸡蛋2个。
2、番茄切小块,不喜欢皮的用开水烫掉皮。
3、锅里放油,油温升高后,倒入蛋液,炒出蛋花。
4、接着放入番茄。
5、炒一会后,加入一些清水炒出茄汁,加盐和黑胡椒粉调味即可。
6、很家常的菜,最适合泡饭,超级下饭啦。
7、番茄炒蛋的成品图。
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