红心柚子上火还是降火

红心[1880年前后源于美国的一种纸牌游戏，玩者都避免吃进有红心的墩。]柚子[柚子（学名：Citrus maxima）是芸香科柑橘属果树，其特征与柑橘相同。]大家都是比较[词义：①辨别事物的相同属性异同或高低。]熟悉的，而且价格也会比白心柚子贵一些，但它的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]也是很高的，那么红心柚子上火还是降火[降火是指治疗热盛火升的一种方法。]，来看一下！

红心柚子有降火的作用，而且吃红心柚子的时候，味道也非常好，而且口感也比较甜，从味道上来说，红柚寒性水果，长时间食用，容易加重体内的寒气，但降火的功效也是比较好的，即使吃多了也不会出现上火的情况，如果上火了，有可能是因为其它病症导致的。

红心柚子是比较稀少的，所以价格会更贵一些，现在市场上基本都是以白心柚子为主的，红心柚子是人工培育出来的，而且培育的成本也比较高，但红心柚子更受大家的欢迎，因为它的汁液比较甜。

但从营养成分和价值来说，二者的营养功效各有各的作用和优势，红心柚子里面含有很多维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]和叶酸，而且还有很多胡萝卜素[胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 （单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒）。]等，但白心柚子里面维生素C的含量会比红心柚子要高出很多。

经常吃柚子有解渴的作用，同时还能帮助我们消化，如果食欲不好，可以吃些柚子来改善自己的食欲，但适量不要过多，否则容易出现胃酸，而且柚子皮也有很多功效。